Melhores Dietas

Para aqueles que querem se manter em forma ou mesmo perder aqueles quilinhos extras, que tatam incomodam, aí vão algumas dicas:

Se desejar saborear uma sobremesa após as grandes refeições (almoço e jantar), opte por frutas ou mesmo uma salada de frutas. Agora, se a vontade de comer doces for muito grande, prefira os doces caseiros [...]

Apesar dos nomes serem diferentes Crudivorismo (raw food) e “Comida Viva” (life food) possuem essencialmente o mesmo significado, isto é, representam não só uma forma de alimentação, mas também um estilo de vida. Praticamente não diferem entre si, contudo, a comida viva dá um pouco mais de ênfase às sementes germinadas.
A Comida Viva ou Crudivorismo [...]

As dietas energéticas são aquelas utilizadas, com objetivos diferenciados, por esportistas ou  por  indivíduos ditos “magrinhos” que desejam melhorar o aspecto físico. Enquanto os atletas buscam um melhor aporte calórico para garantir vigor, disposição e melhor performance durante a realização da atividade física, as pessoas que estão abaixo do peso têm o intuito de ganhar [...]

Hoje entra no ar o Melhores Dietas, um site que deixará você por dentro das novidades na área de nutrição. Nele serão abordados temas como alimentação, saúde e qualidade de vida!!!
No Melhores Dietas serão fornecidas informações sobre diferentes tipos de dietas (”da moda”, para redução e ganho de peso, vegetariana etc.), suplementos alimentares e dicas [...]